Si llegaste hasta aquí viste el ejemplo de este ejercicio en nuestras redes sociales ✌🏻 gracias por llegar
El sábado en la mañana hicimos este ejercicio y se sintió muy rico 🤣, se sintio bien observar todo lo que hicimos, especialemente REanalizar lo que sentimos🫠
Así que es bien fácil 🌞
1. Saca papel y lápiz o tu celular en las notas.
2. Busca un lugar seguro (un lugar que te guste en tu casa o donde sea)
3. Y escribe en el centro especialmente por que agradeces esta semana. Algo que te haya marcado.
4. De ahí vas a desprender la pregunta ¿por qué agradeces por eso?, momentos, personas que hayan estado contigo. Cosas que se relacionen a eso que agradeces en la semana
Este es mi ejemplo 🌞 cógelo para ti bye 👋🏻